دکتر رضا مطلوب فوق تخصص عروق و اندوواسکولار
پای کودکان اغلب به صورت ناگهانی رشد میکند. برای این که مطمئن شوید پای فرزند شما از کفش یا چکمهاش بزرگتر نشده است، اندازه گیری دو ماه یک بار ابعاد پای آنها اهمیت دارد. از نوزادی تا دو سالگی، پای کودکان به طور معمول دو سانتی متر در سال رشد میکند. در سنین دو تا پنج سالگی، نرخ رشد اندازه پا کاهش مییابد و به ۱.۵ سانتی متر در سال میرسد. در نهایت در سنین شش تا یازده سالگی، پای کودکان به طور تقریبی به اندازه یک سانتی متر در سال رشد میکند.
کودکان از ده تا هیجده ماهگی شروع به راه رفتن میکنند. در محیطهای داخل خانه استفاده از کفش برای کودکان ضروری نیست. در عوض، بهتر است به کودکان اجازه دهید با پای برهنه یا جورابهای بدون ساق راه بروند، این موضوع به تقویت ماهیچههای در حال رشد پای کودک کمک میکند. در محیطهای بیرونی، باید از پای کودکان در مقابله با محیط اطراف محافظت شود و برای این کار بهتر است از کفشهای سبک، منعطف، ترجیحا ساخته شده از الیاف طبیعی و دارای قابلیت تنفس (نظیر کفشهای کتان، پشمی یا چرمی) استفاده شود.
بهتر است به طور منظم به اندازه گیری دقیق پای کودکان خود بپردازید، زیرا پای کودکان در یک سال و نیم اول زندگی رشد بسیار سریعی دارد. به یاد داشته باشید که کفشهای نامناسب میتوانند آسیبهای غیرقابل برگشتی به بدن کودک وارد کنند. شما میتوانید از جدول زیر برای تعیین اندازه پای کودک، نسبت به سن و طول پا استفاده کنید.
در ابتدا پای کودک خود را بر روی یک صفحه کاغذی قرار دهید و با مدادی عمود بر سطح، محیط پا را بر روی کاغذ رسم کنید. سپس با کمک خط کش به اندازه گیری بزرگترین فاصله بپردازید و بر اساس طول اندازه گیری شده سایز کفش فرزند خود را از روی جدول به دست آورید.
تبدیل مواد معدنی به کریستال در مثانه باعث ایجاد سنگ مثانه می شود. علائم سنگ مثانه شامل درد پشت و شکم و مشکل در دفع ادرار به همراه سوزش ادرار می باشد.
سنگ مثانه گاهاً می تواند بدون علامت خاصی باشد ولو آنکه این سنگ ها بزرگ باشند. اما در صورتی که سنگ به دیواره مثانه خراشیده شده یا مسیر جریان ادرار را مسدود نماید، می تواند موجب ایجاد علائم زیر شود:
· درد ناحیه پایین شکم
· ادرار دردناک
· تکرر ادرار
· مشکل در دفع ادرار یا قطع شدن و ایجاد وقفه در جریان ادرار
· وجود خون در ادرار
· ادرار تیره رنگ یا ادرار با رنگ تیره غیرطبیعی
· چنانچه سنگ، دهانه خروجی مثانه را مسدود کند، احتباس ادراری یا التهاب مثانه (سیستیت) ایجاد می شود.
سنگ مثانه در افراد بالای 45 سال و در مردان بیشتر از زنان است. سنگ مثانه عموماً بین 2 تا 20 میلیمتر است اما می تواند از این هم بزرگتر باشد.
در صورت تخلیه نشدن کامل مثانه و باقی ماندن ادرار در آن، کریستالیزه شدن ادرار اتفاق می افتد و منجر به تشکیل سنگ مثانه می شود. بزرگ شدن غده پروستات، آسیب رسیدن به اعصاب، عفونت های متناوب مجاری ادراری یا وجود بافت و مواد خارجی در داخل مجاری ادرار همگی باعث باقی ماندن ادرار در مثانه می شوند. گاهی حرکت سنگ های کوچک کلیه از داخل حالب به مثانه نیز می توانند منجر به تشکیل سنگ مثانه شوند.
غده پروستات در کنار مثانه آقایان قرار دارد و ناحیه ای که ادرار از آن خارج می شود ( حالب ) را کامل پوشانده است. با بالا رفتن سن آقایان، پروستات بزرگتر شده و به حالب فشار می آورد و در نتیجه جریان ادرار با مشکل مواجه می شود. نتیجه همین امر سبب باقی ماندن ادرار در مثانه و تشکیل سنگ مثانه می شود.
از دیگر علل تشکیل سنگ مثانه می توان به التهاب پروستات، قرار گرفتن سوند در مجرای ادرار، ضایعات عصبی، مثانه نوروژنیک و ... نام برد.
نوشیدن آب فراوان کمک بسیاری به دفع سنگ های مجاری ادراری از قبیل کلیه و مثانه و حالب می کند به طوری که بیشتر از 2 لیتر در روز ادرار داشته باشید.
برخی منابع مصرف آب ترب سیاه را در درمان سنگ مثانه مؤثر دانسته اند. بعلاوه عرق خار شتر، گیاه خارخاسک و کرفس به اندازه 4 لیوان در روز نیز می تواند اثر بخش باشد. برخی محققان بر تأثیر آویشن و گزنه و اسطوخودوس و بابونه بر دفع سنگ ریزه های مثانه نیز تأکیده کرده اند.
البته سنگ های بزرگتر و سنگ های شاخ گوزنی که در صورت حرکت کردن می توانند باعث خراشیده شدن دیواره کلیه و مثانه شوند باید سریعاً با روش های درون اندامی، برون اندامی یا جراحی باز عمل شده و از بدن خارج شوند.
منابع:
https://namnak.com/%D8%B3%D9%86%DA%AF-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%87.p51632