پای کودکان اغلب به صورت ناگهانی رشد می‌کند. برای این که مطمئن شوید پای فرزند شما از کفش یا چکمه‌اش بزرگتر نشده است، اندازه گیری دو ماه یک بار ابعاد پای آنها اهمیت دارد. از نوزادی تا دو سالگی، پای کودکان به طور معمول دو سانتی متر در سال رشد می‌کند. در سنین دو تا پنج سالگی، نرخ رشد اندازه پا کاهش می‌یابد و به ۱.۵ سانتی متر در سال می‌رسد. در نهایت در سنین شش تا یازده سالگی، پای کودکان به طور تقریبی به اندازه یک سانتی متر در سال رشد می‌کند.
کودکان از ده تا هیجده ماهگی شروع به راه رفتن می‌کنند. در محیط‌های داخل خانه استفاده از کفش برای کودکان ضروری نیست. در عوض، بهتر است به کودکان اجازه دهید با پای برهنه یا جوراب‌های بدون ساق راه بروند، این موضوع به تقویت ماهیچه‌های در حال رشد پای کودک کمک می‌کند. در محیط‌های بیرونی، باید از پای کودکان در مقابله با محیط اطراف محافظت شود و برای این کار بهتر است از کفش‌های سبک، منعطف، ترجیحا ساخته شده از الیاف طبیعی و دارای قابلیت تنفس (نظیر کفش‌های کتان، پشمی یا چرمی) استفاده شود.
بهتر است به طور منظم به اندازه گیری دقیق پای کودکان خود بپردازید، زیرا پای کودکان در یک سال و نیم اول زندگی رشد بسیار سریعی دارد. به یاد داشته باشید که کفش‌های نامناسب می‌توانند آسیب‌های غیرقابل برگشتی به بدن کودک وارد کنند. شما می‌توانید از جدول زیر برای تعیین اندازه پای کودک، نسبت به سن و طول پا استفاده کنید.
در ابتدا پای کودک خود را بر روی یک صفحه کاغذی قرار دهید و با مدادی عمود بر سطح، محیط پا را بر روی کاغذ رسم کنید. سپس با کمک خط کش به اندازه گیری بزرگترین فاصله بپردازید و بر اساس طول اندازه گیری شده سایز کفش فرزند خود را از روی جدول به دست آورید.
کفش‌های کودکان باید به خوبی اندازه آنها باشد. بیشتر والدین تلاش می‌کنند کفش‌هایی را خریداری کنند که جای کافی برای حرکت انگشتان کودک داشته باشد. البته توجه به این نکته ضرورت دارد که کفشی به اندازه ۱.۲ تا ۱.۷ سانتی متر بزرگتر از طول پای کودک خریداری شود. این میزان بزرگتر بودن به پای کودک فضای مناسب برای حرکت در زمان راه رفتن و دویدن را می‌دهد.
به این توجه داشته باشید که استاندارد سایز بندی کفش‌ها می‌تواند تا ۱.۵ واحد انحراف داشته باشد. در ۹۱ درصد موارد، سایز کفش‌ها کوچکتر از طول داخلی کفش هستند. بنابرین والدین نمی‌توانند تنها به عدد نوشته شده به عنوان سایز کفش اعتماد کنند و باید خود به انجام اندازه گیری بپردازند.
حتی اگر کفش نیز ظاهر خوبی داشته باشد و تولید کننده اندازه درستی را ارائه کرده باشد، این بدان معنی نیست که کفش گزینه مناسبی برای کودک محسوب می‌شود. والدین وظیفه دارند با در نظر گرفتن تمامی مسائل، بهترین گزینه را برای فرزند خود انتخاب کنند تا از ایجاد آسیب‌های بعدی جلوگیری کنند.
منبع:
جذاب، کامل
بیبی کینگ