بخور صورت

برای بخور صورت از چه گیاهی استفاده کنیم؟

اضافه‌کردن گیاهان خشک و روغن به ظرف بخور مزایای بیشتری برای پوست دارد. استفاده از گیاهان خاص برای پوست‌های مختلف بسیار پرفایده است. بعضی از این روغن‌های طبیعی و گیاهان به شما احساس آرامش و نیروی تازه می‌دهد. استفاده از انواع مختلف این گیاهان به نتیجه‌ مورد نظرتان، بستگی دارد.

بابونه. منابع مورد اعتماد نشان می‌دهند که بابونه می‌تواند به از بین‌بردن تورم و التهاب پوست کمک کند. این گیاه برای تمام انواع پوست به‌ویژه پوست‌های حساس عالی عمل می‌کند.

رزماری. این گیاه معطر به افرادی که پوست چرب دارند، کمک می‌کند.

روغن اسطوخودوس. این گیاه برای پوست‌های خشک و برطرف‌کردن اگزما بسیار مناسب است و هم‌چنین مزایای آرامش‌بخش رایحه‌درمانی هم دارد.

روغن شمعدانی. این روغن را از گل شمعدانی می‌گیرند که به‌طور طبیعی پوست را محکم و سفت می‌کند.

روغن اکالیپتوس.  اگر پوست شما آکنه فراوان دارد، این روغن گزینه بسیار خوبی است.

روغن پرتقال. در کنار خاصیت‌های رایحه‌درمانی بی‌نظیری که برای پوست دارد، برای منافذ بسته پوست و هم‌چنین چهره‌های بی‌حال بسیار مفید است.

بخور صورت چند بار در هفته باید انجام شود؟

سوختن بر اثر بخار آب نسبت به آب جوش آسیب بیشتری به پوست می‌زند. به همین دلیل باید هنگام بخور‌دادن خیلی مراقب باشید.

برای کاهش خطر سوختن، صورت خود را خیلی به بخار نزدیک نکنید. تا جایی که احساس راحتی می‌کنید از بخار آب فاصله بگیرید. اگر با حوله می‌خواهید بخور دهید، آب نباید داغ باشد و از آب گرم استفاده کنید.

برای گرفتن نتیجه دلخواه، صورت‌تان را یک روز در هفته بخور دهید. هر بار به‌مدت 10 دقیقه این کار را انجام دهید که از سوزش پوست‌تان جلوگیری کنید.

عوارض بخور صورت

بخار آب می‌تواند باعث سوختگی جدی شود پس حتما باید فاصله‌تان را از بخار حفظ کنید. اگر برای بخوردادن از حوله مرطوب استفاده می‌کنید، به یاد داشته‌باشید که حوله فقط باید گرم باشد و از حوله داغ استفاده نکنید.

اگر روی صورت‌تان آکنه روزاسه  دارید نباید از بخور صورت استفاده کنید. گرما رگ‌های خونی را باز می‌کند که باعث قرمزی پوست می‌شود.

اگرچه که بخور صورت می‌تواند به آبرسانی پوست کمک کند، افرادی که پوست بسیار خشک و اگزمای پوستی دارند باید بسیار احتیاط کنند. این افراد باید هر جلسه از بخور را به چند دقیقه کاهش دهند تا از سوزش پوست جلوگیری کنند.

ادامه مطلب...

پوست پدیا مرجع تخصصی مشاوره پوست و مو

زیر نظر دکتر گیتا مجید زاده و دکتر نابت تاجمیر ریاحی

دلایل رفلاکس معده

علت رفلاکس معده

مواد غذایی در هنگام خوردن به وسیله مری از گلو به معده می رسند. در ناحیه پایینی این مجرا حلقه ای از فیبر های عضلانی وجود دارد که از بازگشت مواد غذایی بلعیده شده جلوگیری می کند. این فیبر های عضلانی اسفنکتر پایینی مری (LES) نام دارند. زمانی که این حلقه عضلانی به درستی بسته نشود، محتویات معده می توانند به درون مری بازگردند. این پدیده رفلاکس یا رفلاکس معده به مری نام دارد. رفلاکس می تواند سبب بروز علائم شود. اسید های قوی معده نیز می توانند به بافت پوشاننده مری را آسیب برسانند.

عوامل خطر رفلاکس شامل موارد زیر می شوند:

فتق هیاتال

یک بیماری است که در آن بخشی از معده به بالای دیافراگم حرکت می کند. دیافراگم عضله ای است که حفرات قفسه سینه و شکم را از یکدیگر جدا می کند.

بارداری

بارداری می تواند سبب بروز یا تشدید سوزش سر دل و رفلاکس معده به مری شود.

داروها

برخی دارو ها نیز می توانند سبب بروز این علائم شوند که از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• داروهای آنتی کولینرژیک: برای مثال، داروی درمان دریازدگی
• دارو های برونکودیلاتور ها برای افراد مبتلا به آسم
• دارو های مسدود کننده کانال کلسیم برای افراد مبتلا به فشار خون بالا
• دارو های دوپامینی برای مبتلایان به پارکینسون
• داروی پروژستین برای پیشگیری از بارداری یا درمان خونریزی غیر طبیعی دوران قاعدگی
• دارو های آرامش بخش جهت درمان بی خوابی یا اضطراب
• دارو های ضد افسردگی سه حلقه ای

سایر علت‌های ریفلاکس معده

• مصرف الکل
• چاقی
• اسکلرودرما
• مصرف سیگار
• لم دادن کمتر از 3 ساعت پس از مصرف غذا
• 
  
• 
  
• محمد امانی(https://amani.doctor )

درمان تبخال تناسلی

از کجا بفهمیم تبخال تناسلی داریم؟

•   معاینه فیزیکی ناحیه تناسلی شما توسط پزشک

•   تهیه نمونه بوسیله سواپ از  زخمهای موجود

•   معاینه داخل لگنی برای خانم ها

•   نمونه ی ادرار

در صورتی که مشکوک به وجود عفونت های مقاربتی هستید ممکن است به طور همزمان بیش از یک نوع عفونت در یک زمان وجود داشته باشد بنابراین توصیه می شود که معاینه کامل صورت بگیرد.

شما می توانید به مجرد دیدن هرگونه علائم یـا نشـان های بـه پزشـک  مراجعــه کنیــد تــا  مــورد معاینــه قــرار گیرنــد. تســت هــای آزمایشگاهی نیز برای تایید بیماری و نظر پزشک باید انجام شود.

انجمن سلامت و بهداشت جنسی  NHS به طور معمول برای مقداری از عفونت هـای مقـاربتی آزمایشـاتی را انجـام مـی دهـد

درمان تبخال تناسلی مردان و زنان

نمونه های تهیه شده در حین معاینه شما به آزمایشگاه ارسال خواهد شد و معمولاً تا دو هفته جواب آزمـایش را دریافـت خواهیـد کرد. درمـان ضروری نیست زیرا تبخال تناسلی به طور خودبخودی بهبود مـی یابـد. قرص هایی برای کاهش شدت عفونت هرپس تناسلی وجود دارد. ایـن قرص ها زمانی مؤثر هستند که در 72 ساعت اول پس از شروع علائـم استفاده شوند. عفونت های راجعه تبخال تناسلی نیازی به درمان ندارند.

اگر مبتلا به تبخال تناسلی هستید، پزشـک بـه سؤالات شـما دربـاره عفونـت جـواب خواهـد داد پزشـک همچنین در مورد شـریک یـا شـرکای جنسـی شـما  سـؤالاتی خواهـد پرسید.

در صورتی که به تبخال تناسلی مبتلا شده اید:

•   استفاده از مسکن هایی نظیر آسپرین یا پاراستامول در صـورت وجود درد

•   شستن محل زخم بـه آرامـی بوسـیله محلـول نمکـی ( نصـف قاشق چای خوری نمـک در نـیم لیتـر آب گـرم حـل شـود وسپس استفاده گردد ) دوبار در روز کمک کننده اسـت و بـه تسکین و ترمیم زخم کمک می کند.

•   لباس نازک بپوشید تا هوا به نواحی مبتلا و زخمی برسد.

•   قطعاتی از یخ را داخل یک کیسه یخ  یا حوله تمیز قرار دهید و آن را روی محل ضایعه  قرار دهید.

•   در صورتی که دفع ادرار دردناک است، سعی کنیـد در یـک وان ادرار کنید و یا در طـی دفـع ادرار بـر روی محـل خـروج ادرار آب بریزید.

•   برای خنثی سازی ادرار مایعـات فـراوان نظیـر آب معـدنی یـا لیموناد و نوشیدنی های غیر الکلی بنوشید. نکته بسیار مهم این است که هیچ گاه مانع خـروج ادرار نشـوید،  چـرا کـه باعـث ایجاد مشکلات بیشتر در آینده می شود.

•   از حمام آفتاب گرفتن ویا خوابیدن در آفتاب اجتنـاب کنیـد.

•   به میزان کافی استراحت کنید.

برای دیدن ادامه مطالب تبخال تناسلی اینجا را کلیک کنید

دکتر عباس انتظاری متخصص طب پیشگیری

انواع درمان جوش

انواع درمان های اسکار آکنه یا جوش

درمان دارویی برای بعضی از اسکار ها بهترین درمان هستند اما این نوع از درمان عوارض خاص خودش را هم دارد از جمله التهاب و گرمی پوست و یا تیره شدن رنگ پوست بدن.

درمان های خانگی آکنه و جای جوش

درمان خانگی آکنه از جمله روش های زمان بر است اما به طور کلی می توانید در ترکیب با روش های دیگر از این روش ها نیز استفاده کنید:

• استفاده از مخلوط آب و آبلیمو بر روی جای جوش
• قرار دادن برش سیب زمینی به مدت 15 دقیقه بر روی اسکارهای جوش
• قرار دادن ماسک عسل از شب تا صبح بر روی صورت
• استفاده از ژل آلوئه ورا بر روی صورت
• ماسک خیار
• برخی آنتی بیوتیک ها برای جوش صورت

جراحی برای درمان اسکار جوش

درمان بعدی که میتوان برای اسکار ها استفاده کردن از جراحی است در این روش بیمار کاملا بیهوش میشود . از عوارض این نوع درمان میتوان به عوارض بیهوشی اشاره کرد. اما عوارض دیگری که مربوط به خود جراحی پوست میباشد شامل تیره تر شدن پوست و یا بی رنگ شدن پوست صورت و حساسیت پوست به آفتاب میباشد. این روش برای درمان سوراخ های جای جوش عمیق مناسب نمیباشد.

اما یکی از بهترین روش های درمان جای جوش ، روش میکرونیدلینگ یا استفاده از سوزن های بسیار ریز مخصوص می باشد.

درمان جای جوش با لیزر

این روش که بیشتر برای جوانان مناسب می باشد، شامل استفاده از لیزر فرکشنال برای جای جوش است. لیزر فراکشنال می تواند از نوع فراکسل یا CO2 باشد و جای جوش های خفیف تا متوسط را رفع کند.

روش میکرونیدلینگ جای جوش

میکرونیدلینگ یک روش تقریبا تهاجمی برای درمان اسکار جوش میباشد. در این روش از سوزن های کوچک استفاده میشود تا پوست را تحریک کرده و تولید کلاژن و بافت های ترمیمی پوست را افزایش دهد. سوزن های کوچک در پوست صورت سوراخ های بسیار ریزی ایجاد میکنند.

تأثیر میکرونیدلینگ بر اسکار

در روش میکرونیدلینگ پوست شما تحریک میشود تا کلاژن بیشتری تولید کند. در این روش به وسیله ایجاد آسیب های کوچک به پوست و تحریک آن پوست شروع به ساختن بافت های ترمیمی و کلاژن بیشتر میکند. این کلاژن اضافی باعث سفت شدن و از بین رفتن ناهنجاری های موجود بر روی پوست میشود.

ادامه مطلب:

https://poostpedia.com/680

علت لکه های سیاه روی پوست پا

عوامل مختلفی وجود دارند که می‌توانند لکه‌های سیاه بر روی پوست پای افراد ایجاد کنند. این لکه‌ها معمولا بی خطر هستند، با این حال بعضی از لکه های پوستی تیره روی ساق پا  می‌توانند علائم مشکلات جدی تری در بدن باشند. در ادامه به بعضی از عواملی پرداخته می‌شود که ممکن است به ایجاد لکه‌های سیاه بر روی پوست منجر شوند:

۱ . آسیب ناشی از نور خورشید

پوست با تولید ملانین بیشتر به نور خورشید واکنش نشان می‌دهد. بعضی از بخش‌های پوست می‌توانند مقادیر بیش از اندازه زیادی از ملانین را بر اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید کنند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، دلیل اصلی ایجاد لکه‌های سیاه بر روی پوست است. آکادمی متخصصان پوست ایالات متحده در این مورد می‌گوید، این موضوع دلیل اصلی ایجاد لکه‌های سیاه در افراد با پوست‌های روشن است.

۲. لک‌های پوستی (هایپرپیگمنتیشن) پس از التهاب

اگر فرد با آکنه، اگزما، پسوریازیس یا صدمه به پوست خود مواجه شود، این مسائل می‌توانند به ایجاد التهاب منجر شوند و در نتیجه ملانین نواحی صدمه دیده پوست افزایش پیدا می‌کند. آکادمی متخصصان پوست ایالات متحده در این باره می‌گوید که این نوع از لکه‌های تیره در افرادی که پوست‌های تیره تری دارند رایج تر است.

۳. دیابت

بدن بعضی از افراد مبتلا به دیابت، به انسولین مقاومت پیدا می‌کنند. این موضوع باعث می‌شود بدن نتواند به شکل مناسبی از انسولین تولید شده در پانکراس استفاده کند. در نتیجه، مقادیر اضافی انسولین در جریان خون جمع می‌شوند. این موضوع می‌تواند به ایجاد خطوط تیره بر روی پوست منجر شود و این نوارهای تیره معمولا در اطراف گردن ایجاد می‌شوند. این پدیده با نام آکانتوزیس نیگریکانس شناخته می‌شود و به طور معمولا در پاها ایجاد نمی‌شود.

۴. ملانوما

ملانوما نوعی سرطان پوست است. در مردان، این نوع از سرطان معمولا در پوست صورت یا تنه ایجاد می‌شود. در زنان، این سرطان بیشتر در ناحیه پای زنان رخ می‌دهد. ملانوما می‌تواند شکل‌های مختلفی داشته باشد و معمولا برای تشخیص نیازمند معاینه حضوری توسط متخصص پوست خواهد بود.

لکه های قهوه ای روی ساق پا

لکه‌های قهوه ای پا زمانی رخ می‌دهند که پوست به تولید ملانین بیشتر نسبت به نواحی اطراف خود بپردازد. ملانین همان ماده ای است که رنگ پوست را ایجاد می‌کند، این یعنی هر چه ملانین بیشتری در پوست افراد وجود داشته باشد، پوست افراد نیز تیره تر خواهد بود.

لکه های پوستی تیره روی ساق پا معنی است که این نواحی ملانین بیشتری دارند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید شایع ترین دلیل ایجاد لکه‌های قهوه ای بر روی ساق پا است و احتمال زیادی وجود دارد که این لکه‌ها به واسطه آسیب ناشی از نور خورشید ایجاد شوند. این نواحی معمولا بیشتر از دیگر بخش‌های بدن در معرض نور خورشید هستند (تشعشعات فرابنفش) و معمولا توسط کرم‌های ضد آفتاب از این نواحی مراقبت نمی شود.

چنین لکه‌هایی معمولا به واسطه صدمات مستقیم ناشی از اصلاح و روش‌های برداشتن مو بدتر می‌شوند و چنین اقداماتی می‌توانند به واسطه ایجاد التهاب در منافذ فولیکول‌های مو این منافذ را مسدود کنند و در نتیجه در این نواحی لکه ایجاد کنند. نقاطی که رنگ آنها تغییر کرده است، معمولا به وسیله فرآیند پس از التهاب ناشی از آکنه‌ها و صدمات پوست پس از اصلاح ایجاد می‌شوند.

برای دیدن مطالب بیشتر در مورد لکه های پا اینجا را کلیک کنید

دکتر نابت تاجمیر ریاحی متخصص پوست و مو